살면서 다이어트는 평생 함께가는 친구 입니다. 맞죠?
이 말은 물만 먹어도 살이 찐다는 말이고 지금의 몸에 만족을 못한다는 말도 맞습니다.
평생의 숙제! 다이어트 내 인생 마지막 다이어트가 될 수 있는 방법을 알려드릴게요.
지금부터 제가 알려드리는 내용을 잘 이해하시고본인들 몸에 맞게 케어 하시면 됩니다.
물론 이 세상에는 좋다는 다이어트 제품들 프로그램들 넘쳐나고 있습니다.
중요한건 아무리 좋은 영양제나 약을 먹어도 내 몸이 안좋으면 먹어봐야 효과가 없습니다.
예를 들어볼게요. 내 방이 있어요. 관리를 못했더니 빨래더미에 먼지들, 쓰레기들로 가득 찼습니다.
이런 방을 꾸미겠다고 좋은 가구와 인테리어 장식들 아무리 좋은거 가져다 논들 무슨 소용이겠어요.
즉 청소가 먼저입니다. 비움이 먼저 입니다. 수개월에서 수년간 안좋은 생활습관과 환경, 스트레스로 인해
우리몸은 속 깊숙히 부터 굉장히 망가지고 독소와 염증으로 가득 할거에요.
이건 살이 많은 사람들이나 그런게 아니고 마른사람도 이세상 사람 모두가 해당됩니다.
그동안 안좋은 것들이 우리 몸에 쌓여있기 때문에 좋은 영양을 넣어줘도 흡수가 되지 않습니다.
그래서 몸속 독소와 염증을 없애는게 첫번째입니다.
여기까지 내용을 봤을때 대부분 그러실거에요. "그래서 해독 하라는거네, 디톡스!"
맞습니다. 하지만 여러분이 아는 단순히 굶는 해독이 아닙니다.
굶어서 살을 뺀다? 굶어서 해독한다?이걸 다른말로 뭐라고 할까요? "황천길 빨리간다" 라고 합니다.
수명단축을 제촉하는거죠.
우리 몸 전체는 세포로 이루어져있습니다. 세포는 살아있기 때문에 움직일 수 있게 하는 영양을 계속 넣어줘야하는데 그게 안되면 몸에 염증과 독소가 쌓이면서 살이 찌고 살이 안쪘더라고 만성피로에 금방 지치고 자주 아프고 아프거나 다치면
오래가고 말 그대로 움직이는 종합병원인거죠.
자! 지금부터 제가 알려드릴 해독+다이어트는 수치로 보면 매달 5000여명이 성공적인 다이어트를 이뤄내고 있고 많은 분들이 건강을 되찾으셨습니다. (분명 말하지만 약은 독성이 있기 때문에 드시면 안됩니다.)
다이어트 약! 다이어트 한약! 홍삼? 인삼? (솔직히 도움 안됩니다. 일시적? 일 수 있습니다.)
체질을 바꿔야한다? 습관을 바꿔야한다? 맞습니다. 하지만 방식이 방법이 잘 못 되었습니다.
차근차근 하나씩 잘 알려드릴테니 집중해서 봐주세요. 모르는게 있으면 바로바로 댓글 달아주세요.
궁금증과 이해 안가는건 바로바로 풀어야합니다. 앞서 말했듯이 우리 몸은 세포로 이루어져있습니다.
세포가 건강하면 우리몸 전체가 건강하겠죠! 그말은 세포가 건강하면 살도 안찌는 몸이 된다는 말입니다.
세포는 자기의 본연의 기능을 수행하려고 합니다. 우리 신체 기관들이 정상적인 기능들만 잘해줘도
살이 찌지 않고 독소와 염증도 없는 몸을 유지하려 합니다.
문제는 세포가 건강하려면 어떻게 해야하는지를 모릅니다. 그래서 많이들 전혀 관계없는 다른거에 많은 시간과 에너지와
돈을 쏟아 붓습니다. (안타깝죠.)
세포는 어느 기간이 되면 새로운 세포로 교체 됩니다. 이 말을 들으니까 그런 생각이 드시죠?
" 뭐야? 새로운 세포가 알아서 생기는데 왜?" 네 맞습니다. 하지만 세포는 건강한 새로운 세포로 바뀌는게 아닌
현재 상태의 세포 그대로 복제가 되어집니다.
그래서 세포가 70%만 건강하면 새로운 세포도 70%만 건강한 세포가 만들어지죠.
여기까지만 이해하셔도 반은 성공 하신겁니다.
우리 세포는 홍삼, 인삼, 한약,, 이런걸 좋아하지 않아요. "7대 영양소를 좋아합니다."
[단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄, 수분, 식이섬유]
그럼 여기서 또 이런 생각 하실거에요! 분명히..! "홍삼, 인삼, 한약 도 영양소 있잔아요???
맞아요. 하지만 영양소 함량과 독성, 가격 등등을 따져봤을때 사먹을 이유가 없다는 겁니다.
여러분이 아실지 모르겠지만 시중의 영양제 너무 많죠. 시중의 영양제 90%이상이 몸에 남아서 안좋게
반응하는 성분이 들어있습니다. 쉽게 말해 독성이라하고 자세히 풀어 말하면
몸에서 배출이 안되고 몸에 남아서 몸속 이곳저곳을 돌아다니면서 공격하는 안좋은 영양소 이죠.
그래서 영양제도 잘 선택하셔야하는데 우리 소비자다 어떻게 그런걸 일일히 확인 하며 구매 할 수 있을까요???
그래서 저와 같은 세포영양전문가가 있는 겁니다. 영양전문, 세포건강전문, 해독전문, 건강전문
(제 이름이 "전문"은 아닙니다.)--;
여에스더 박사님이나 수많은 전문가들이 참고하라는 전세계에서 유일한 영양제 비교 가이드 북이 있습니다.
"뉴트리셔널 써플리먼트" 라고 하는데요.
여기에는 전세계 대표하는 영양제를 조사해서 표기해놨습니다. [성분, 함량, 안전성, 안정성, 독성, 흡수율, 순도,,등등]
우리 같은 소비자들이 보기 쉽게 표기를 해두었습니다.
이책은 아마존이나 교보문고에서 구입이 가능하고 국내외 국립도서관에서도 대여가 가능합니다.
드시는 영양제가 어떤지 정확히 알고 싶으면 저에게 문의 주세요. 자세히 알려드리겠습니다.
만약 이 책에 실리지 않은 영양제가 있다면 정말정말 먹으나 마나한 제품이라 생각하셔도 됩니다.
그만큼 전문가들이 신뢰하는 영양제비교가이드북 입니다.
자! 제가 이 이야기를 왜 했냐면요. 우리 몸 세포는 매일 영양을 고루 넣어주면 본연의 기능을 하려고 합니다. 즉 건강한 몸으로 돌아가려고 해요. 그 시작은 좋은 영양제를 선택하고 매일 꾸준히 섭취하는 것 입니다.
독성이 있는 영양제를 드시면 그 독성을 빼기 위해 모든 영양을 다 써버리기 때문에 우리 몸이 회복을 하고 건강해지는게 안되는거에요. 그런데 거기에 안좋은 음식들 까지 드시잖아요. 햄버거, 피자, 술, 담배, 인스턴트,,,많죠!
그래서 꼭! 말씀드리고 싶은건 좋은 영양제를 선택하시고! 매일 꾸준히 메가로 드셔야합니다.
메가로 먹으라고하면 또 뭐라하는 분들이있어요. "영양제도 많이 먹으면 안되요!" 라고 맞아요. 독성이 있는 영양제는 많이 먹으면 안되죠! 독성도 같이 들어가니 당연히 안되죠!
하지만 독성이 없는 영양제를 드시면 됩니다. 영양제는 우리가 먹는 음식과 같아요.
다만 테블릿 형태로 영양을 흡수하기 쉽게 압축했고 가장 가성비 좋게 영양을 챙기는 방법 중 하나이죠.
제발! 꼭! 영양제 좀 잘 챙겨드세요. 기본 입니다. 우리가 사는 이 시대는 땅에 영양이 없어서
음식들로 영양섭취하기가 너무너무 어렵습니다. 그래서 꼭 영양제의 도움을 받으셔야합니다.
오늘은 여기까지 이야기 해보려고합니다. 건강을 되찾고 싶으신 분들에게
해독과 다이어트를 성공하고 싶은 분들에게 조금이나마 도움을 드리고자 글을 쓰는데요.
이 내용이 무슨 소용이냐 하실수있는데 정말 중요한 내용입니다. 2일~3일 안으로 다음 내용 올릴건데요.
꼭 끝까지 집중해서 봐주세요.
여러분의 평생 건강에 무조건 도움 되실거에요. 저는 자신 있습니다.
제가 여러분의 평생건강컨설턴트 해드리겠습니다. ^^
밑에는 제 오픈카카오톡이니 문의주세요.
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유사나(가입문의, 할인문의, 제품문의, 사업문의) 환영합니다^^
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