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건강5

영양제 제발 이렇게 섭취 하세요!!! (큰일 납니다) 유사나 제품 좋은건 다들 아시죠?영양제에 관심 있고 건강에 관심 있는분이라면 유사나를 모르면 정말 건강 잘 못 챙기시고 있습니다. 장담합니다!! 적어도 영양제의 중요성을 알고 정말 안전하고 효과 좋은!정말 제대로 만들어진 영양제를 찾으신다면 유사나 영양제 꼭! 섭취해보세요. 초강력! 추천 합니다.   제 블로그에 다른 게시물 보시면 좋은 영양제를 선택하는 기준과나쁜 영양제를 골라내는 방법 등등 나와있습니다. 제가 왜 이런 글을 자주 쓰는 이유는 영양제라고 다 몸에 좋은게 아닙니다.오히려 건강을 헤치는 제품들이 넘처나기 때문입니다. 단순히 광고나 리뷰를 보고 검증도 안된 제품들을 구매하시는데도데체 여러분의 건강을 그런 광고에 속아서.. 단순 리뷰만 보고맡기실건가요??? 평생 건강인데!? 그래서 적어도 영양.. 2024. 5. 7.
알아두면 평생 건강 지킬 수 있어요! 누구나 건강에 관심이 없는 사람은 없을것 입니다. 여러분은 건강을 지키기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 만약 어젯밤에 야채주스를 마시고 자는것과 치킨에 맥주를 먹고난 다음날 어떤 날이 더 컨디션이 좋을까요? 결국 어제 먹은 음식이 오늘의 내 몸이 된다는것입니다. 전문가들은 현대인들의 불균형한 영양 상태가 모든 질병의 원인이 된다고 말하고 있습니다. 그렇다면 내 몸이 건강하려면 우리는 어떻게 해야할까요? 건강한 몸을 만들기 위해서는 먼저 우리 몸의 구조를 알아야 합니다. 우리몸은 소화기계 골격계등의 계통으로 이루어져 있고 계통은 위나 장 간처럼 기관으로 이루어져있지요. 또 기관은 조직으로 이루어져 있고 조직은 세포로 이루어져 있습니다. 그래서 질병이 의심되면 조직검사를 통해 세포가 건강한지를 확인하는 .. 2023. 7. 21.
독성 없는 영양제를 선택하는 기준과 방법 안녕하세요. 영양건강전문가 리치박 입니다. 여러분 혹시 영양제 드시고 계신가요? 영양제를 드시는 이유가 무엇인가요? 그리고 드시고 계신다면, 어떤 기준으로 그 영양제를 선택 하셨나요? 아직도 현시대를 살아가는 분들 중 영양제의 중요성을 모르시는 분들이 많으십니다. "음식만으로 충분하다?" 라는 말은 50년전 이야기 입니다. 과거에는 땅에 영양분과 미네랄이 충부해서 그 땅에서 길러진 야채와 과일 등 영양소가 풍부했었습니다. 하지만 지금은 365일 쉬지않고 길러서 4계절이 의미없이 언제든 구매해 먹을 수 있는 세상이 되었습니다. 그래서 이미 땅에는 영양분과 미네랄이 고갈 되었고 그 땅에서 자라는 모든 야채, 과일 등은 영양이 거의 없다고 보시면 됩니다. 그래서 과거에는 사과 1개만 먹어도 필요 영양섭취량을 .. 2023. 7. 19.
만성퇴행성질환에 모든 것. 만성퇴행성 질환: 원인, 증상, 진단, 치료에 대한 이해 1: 만성퇴행성 질환의 개요 만성퇴행성 질환은 연령이 들면서 발생하는 기능적 변화와 관련된 다양한 질환들을 의미합니다. 이러한 질환들은 사회적, 심리적, 생물학적 요소들로 인해 증상을 유발하며, 치료가 어렵거나 불가능한 경우가 많습니다. 2: 주요 만성퇴행성 질환의 종류 2.1. 치매 치매는 기억력 저하, 인지능력 감퇴, 언어 장애, 신경학적 증상 등을 포함하는 질환입니다. 대뇌피질 손상을 통해 발생하며, 경도부터 중증까지 다양한 증상이 나타납니다. 2.2. 파킨슨병 파킨슨병은 운동 장애, 진전적인 근육 강직, 자세 오류 등을 특징으로 하는 질환입니다. 도파민 세포의 손상으로 인해 발생하며, 인지적인 증상과 감정적인 변화도 나타날 수 있습니다. 2.. 2023. 6. 30.
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