반응형 노화3 내 피부 노화를 앞당기는 자외선! 이렇게 관리하세요! 꼭 여름이라고 햇빛이 강하다고 자외선에노출 되는것은 아닙니다. 자외선은 365일 24시간 언제 어디에서든지금도 노출되어지고 있습니다. 여러분의 노화를 앞당기는 자외선!방심하는 지금 이순간에도 내 피부는 빠르게 나이들어 가고 있습니다. 365일 피부를 건강하게 하는 방법!알려드리겠습니다.우리가 살면서 가장 단순하고 쉽게자외선으로 피부를 보호하는 방법음자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것인데요. 제가 사용하는 셀라비브는 단순히 자외선 차단 뿐만 아니라피부건강까지 생각하는 제품 입니다. 자외선 차단은 기본이구요피부보호와 항산화, 보습 기능까지모두 갖춘 최고의 제품입니다. 셀라비브는 내 피부에 맞게 최적외 되어있고피부 테스트, 인증검증, 등등가장 안전한 스킨케어라고 강추 합니다. 화장솜에 셀라비브 리무버를 덜어 .. 2024. 5. 5. 알아두면 평생 건강 지킬 수 있어요! 누구나 건강에 관심이 없는 사람은 없을것 입니다. 여러분은 건강을 지키기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 만약 어젯밤에 야채주스를 마시고 자는것과 치킨에 맥주를 먹고난 다음날 어떤 날이 더 컨디션이 좋을까요? 결국 어제 먹은 음식이 오늘의 내 몸이 된다는것입니다. 전문가들은 현대인들의 불균형한 영양 상태가 모든 질병의 원인이 된다고 말하고 있습니다. 그렇다면 내 몸이 건강하려면 우리는 어떻게 해야할까요? 건강한 몸을 만들기 위해서는 먼저 우리 몸의 구조를 알아야 합니다. 우리몸은 소화기계 골격계등의 계통으로 이루어져 있고 계통은 위나 장 간처럼 기관으로 이루어져있지요. 또 기관은 조직으로 이루어져 있고 조직은 세포로 이루어져 있습니다. 그래서 질병이 의심되면 조직검사를 통해 세포가 건강한지를 확인하는 .. 2023. 7. 21. 독성 없는 영양제를 선택하는 기준과 방법 안녕하세요. 영양건강전문가 리치박 입니다. 여러분 혹시 영양제 드시고 계신가요? 영양제를 드시는 이유가 무엇인가요? 그리고 드시고 계신다면, 어떤 기준으로 그 영양제를 선택 하셨나요? 아직도 현시대를 살아가는 분들 중 영양제의 중요성을 모르시는 분들이 많으십니다. "음식만으로 충분하다?" 라는 말은 50년전 이야기 입니다. 과거에는 땅에 영양분과 미네랄이 충부해서 그 땅에서 길러진 야채와 과일 등 영양소가 풍부했었습니다. 하지만 지금은 365일 쉬지않고 길러서 4계절이 의미없이 언제든 구매해 먹을 수 있는 세상이 되었습니다. 그래서 이미 땅에는 영양분과 미네랄이 고갈 되었고 그 땅에서 자라는 모든 야채, 과일 등은 영양이 거의 없다고 보시면 됩니다. 그래서 과거에는 사과 1개만 먹어도 필요 영양섭취량을 .. 2023. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
