반응형 유사나72 살이 안 빠지시는 분들! 다 이유가 있습니다. [성공 다이어트 핵심 전략] 다이어트는 하는데 왜 살이 안빠지지?노력에 비해 살이 안빠지는데?나는 살이 안빠지는 체질인가??평생 숙제 다이어트.. 언제까지.. 자!! 이런 생각 하시는분들 굉장히 많으실거라 생각 됩니다.그래서 박찬우 교수님의 명강의 중! 우리가 가장~ 놓치기 쉬운 다이어트 핵심 성공 전략을 가지고 왔습니다.정말 핵심만을 콕! 집어서 알려주기 때문에 이대로만 실천하시면 고민하신것들 싹! 해결 되실겁니다. 다이어트는 어느 한가지만 열심히 한다고 성공하는게 아닙니다.예를들어서 운동만 열심히 한다고 절대 살이 빠지는게 아니죠. 빠진단들 요요가 오겠죠.마찬가지로 다이어트를 함에 있어서 종합적으로 하지 않으면 요요는 당연하고 조금만 방심하면 금방 원상복귀 됩니다. 그리고 다이어트를 함에 있어서 가장 독이되는 것은, 원푸드 .. 2024. 5. 16. 민유라와 함께 하는 다이어트 2주차!! [본격적인 체중감량 포인트] 빙판 위의 꽃! 민유라님과 함께 하는 다이어트 운동 방법 1주차를 제가 올려드렸는데요. 오늘은 2주차 다이어트에 딱! 좋은 홈트레이닝을 올려드릴게요.앞서 1주차를 못 보신 분이라면 아래 링크 있으니하나씩 해보시길 바랍니다. https://blog.naver.com/hplove3654/223445872350 자 오늘은 민유라와 함께 하는 다이어트 2주차! 보통 1주차는 붓기 빠지는 기간이죠.그러면서 몸에 쌓은 독소를 배출하기 위해 준비 단계였습니다. 2주차에는 본격적으로 체중 감량에 돌입하게 되는데요.그러면서 우리몸에 그동안 쌓인 독소와 염증을 제거하는 단계이기도 합니다. 너무 중요하겠죠. 독소와 염증이 비만과 모든 질병의 원인인거 아시죠?물론 올바른 방법이 아니라면 독소 염증은 절대 사라지지 않습니다... 2024. 5. 14. 민유라와 함께 하는 다이어트 1주차 (민유라 몸매 비결) 안녕하세요.민유라와 함께 하는 다이어트 1주차 시작합니다. 빙판 위에서 멋진 춤과 스케이팅으로 최고임을 보여주는민유라 선수의 몸매 관리 비법과 운동까지 모두 알려드립니다. 그래도 따라 하시기만 하면 됩니다.총 4주로 나눠져있고 1주차씩 올려드리겠습니다. >1주차는 쫀쫀하체 하체운동입니다.허벅지 근육이 많을 수록 면역력이 엄청 오른다는거!알고 계시나요? 남자든 여자든 나이 안따지고허벅지 근육을 최대한 많이 키워야 건강해 집니다.그리고 민유라님이 빙판 위에서 아름다운 춤을 추며스케이팅을 탈수있는것도 모두 튼튼한 하체 때문 이겠죠!! 잘 따라해 보아요~ 따라하기 쉽게사진으로 민유라님이 직접! 보여주십니다.^^ 모든 운동은 천천히 자세 균형에 집중해서 진행해주세요.한동작, 한세트씩 천천히 근육에 힘이 들어가.. 2024. 5. 14. 논나노 입자로 자극없이, 자연 유래 식물 성분으로 피부건강까지, 자외선 걱정NO! [유사나 셀라비브] 데일리 UV 프로텍티브 여름만 되면 자외선으로 피부 스트레스, 정신적 스트레스 많이 받습니다.자외선 차단제라고 하면 피부에 자극적이고 귀찮고 옷에 묻고 흡수 잘 안되고 등등여러가지 이유로 불편함을 많이들 느끼실거에요. 이 모든걸 해결해줄 아이템을 가지고 왔습니다.제가 매일 사용하고 있고 지금까지 사용해본 웬만한 자외선차단제 중 단연 1위라고 자부합니다. [ 유사나 셀라비브에서 새로 나온 "데일리 UV 프로텍티브" 입니다. ] 이 제품은 먼저 유사나의 셀라비브 제품이라는 점에서 높은 점수를 주고싶어요.그 이유는 유사나는 신체 외부, 내부 모든 세포의 본연의 기능을 살려 신체가 스스로 할일을 하게하며그로인해 신체가 부담없이 회복하고 건강했던 몸으로 돌아가기 때문입니다. 이 기술력이 기본적으로 들어간 유사나 셀라비브 제품이라면 .. 2024. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음 반응형
